Czas późnej wiosny i jesieni to znakomita okazja, aby do codziennego jadłospisu włączyć większe ilości owoców i warzyw. Najlepiej zdecydować się na produkty sezonowe, czyli te, które dojrzewają i są gotowe do spożycia w aktualnym okresie. Dlaczego warto się na nie zdecydować? Zasady zdrowego odżywianiaDlaczego produkty sezonowe są najlepsze?Lokalny targ i dieta pudełkowa, czyli skąd brać produkty sezonowe? Zasady zdrowego odżywiania Jedną ze znanych od lat i potwierdzanych przez dietetyków i lekarzy zasad zdrowego odżywiania, jest spożywanie tych warzyw i owoców, które rosną i dojrzewają w bieżącej...